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🌸百合薏仁绿豆汤🌿清新养颜必备!🍲

导读 炎炎夏日,来一碗清凉解暑的百合薏仁绿豆汤再适合不过啦!💖这款甜汤不仅颜值高,还能帮助祛湿排毒,让你由内而外散发健康光彩✨。首先准备

炎炎夏日,来一碗清凉解暑的百合薏仁绿豆汤再适合不过啦!💖这款甜汤不仅颜值高,还能帮助祛湿排毒,让你由内而外散发健康光彩✨。

首先准备食材:新鲜百合2朵、薏仁30克、绿豆50克。💡先将绿豆和薏仁提前浸泡2小时,这样更容易煮烂哦~百合则需要轻轻剥开清洗干净。💛接下来将绿豆和薏仁放入锅中,加入适量清水大火煮沸后转小火慢炖半小时,直至豆子软糯。💚最后加入百合,继续煮10分钟即可关火。倒入碗中,还可以根据个人口味加点冰糖调味,清甜可口~✨

这道汤不仅简单易做,还特别适合家庭日常饮用。💛无论是饭后甜品还是下午茶时光,都是一份暖心的选择。快来试试吧,给自己和家人一份甜蜜的呵护❤️!