绿豆面膜最主要的作用是帮助皮肤控油，吸附表面多余油脂和老废角质，辅助舒缓闷热带来的泛红，很多油皮和混油皮夏天喜欢用绿豆面膜，但是它没有强效美白祛斑的效果，也不能根治痘痘。不少人对绿豆面膜期待过高，觉得敷几次就能祛痘去痘印，实际上绿豆面膜更多属于清洁舒缓类的护肤产品，只能改善皮肤表层状态，没法深入解决皮肤底层的问题，使用方式不对还会刺激皮肤，下面把具体功效适合人群还有使用细节仔细讲清楚。

绿豆面膜主要功效

1 吸附油脂清洁毛孔

绿豆里面含有淀粉和膳食纤维，敷在脸上可以吸附皮肤表面多余的油脂，带走浮在表层的灰尘和老旧角质，用完之后脸上摸起来清爽，改善满面油光的情况，对鼻子额头这类容易出油的位置效果更明显。它并不能把毛孔里面深层黑头直接连根拔出来，只能软化表层黑头，方便后续清理。

2 辅助舒缓镇静皮肤

绿豆本身性凉，搭配配方里的舒缓成分，日晒之后皮肤发烫、闷热泛红的时候，薄敷绿豆面膜可以带来清凉感，缓解皮肤燥热不适，这种舒缓只是短暂的外部感受，不能修复严重晒伤。

3 细腻提亮表层肤色

油脂堆积角质厚的时候皮肤看着暗沉发黄，绿豆面膜清洁掉表层油垢角质之后，肤色会短暂变得干净透亮，这种提亮是即时视觉效果，不是真正淡化黑色素，维持时间比较短。

4 减少表层闭口粉刺

油脂堵塞形成的浅层小闭口，定期用绿豆面膜清洁，保持皮肤清爽，能够降低油脂持续堵塞的速度，但是已经发炎红肿的大痘痘，用绿豆面膜起不到治疗作用。

绿豆面膜适合和不适合的肤质

适合肤质

油皮，混油皮，夏天容易出油闷痘的皮肤，出油多角质厚的人用体验更好。

不适合肤质

干皮，敏感肌，屏障受损、经常泛红刺痛的皮肤。绿豆面膜有清洁吸附能力，干皮敏感肌使用很容易越敷越干，出现紧绷、脱皮、刺痛。

绿豆面膜正确使用方法

第一步 先用温水洁面，打开毛孔，不要在脸上还有很多彩妆防晒的时候直接敷。

第二步 取适量绿豆面膜均匀涂抹在面部，避开眼周嘴唇，厚度盖住肤色就可以，不用厚堆很厚。

第三步 静置十到十五分钟，面膜快要变干、还没有完全干裂的时候，用温水冲洗干净，千万不要等面膜完全干裂再洗，会反向吸收皮肤里面的水分。

第四步 洗完立刻补水，涂抹爽肤水精华乳液，锁住皮肤水分，防止皮肤拔干出油反弹。

第五步 使用频率，油皮一周一到两次，不要天天敷，频繁清洁会破坏皮肤屏障。

【常见问题】

问题 1 绿豆面膜可以去痘印吗

回答 1 绿豆面膜不可以去除痘印，痘印是色素或者皮肤真皮层损伤造成的，绿豆面膜只能清洁表层油脂，没有淡化色素和修复真皮的能力，不要指望绿豆面膜消痘印。

问题 2 自制绿豆粉面膜和成品绿豆面膜哪个更好

回答 2 自制纯绿豆粉面膜风险更高，颗粒粗细不均匀，容易划伤角质层，没有防腐成分容易滋生细菌，成品绿豆面膜经过调配，颗粒更细腻，安全性相对更高。

问题 3 绿豆面膜敷完脸紧绷正常吗

回答 3 绿豆面膜敷完轻微清爽是正常的，如果明显紧绷、发痒，说明皮肤缺水或者屏障不耐受，要减少使用，用完及时保湿，严重的就要停用绿豆面膜。

【免责申明】 本内容仅为绿豆面膜护肤科普，绿豆面膜属于护肤品，不是药品，不能治疗皮肤病和痤疮。每个人肤质耐受度不一样，初次使用建议先在耳后做皮肤测试，出现持续红肿刺痛立刻停用并清洗，皮肤问题严重请咨询皮肤科医生。