UFC 属于综合格斗职业赛事，有统一的禁击部位规定，核心就是禁止击打会造成永久性重伤或者致命伤害的脆弱区域，并不是所有身体位置都可以进攻，选手一旦击中禁击部位，裁判会立刻介入，根据犯规严重程度做出警告扣分，直接判负，严重犯规还会被赛事处罚，了解这些禁击部位，才能看懂比赛判罚，也能明白职业选手为什么会刻意控制出拳出腿的落点，很多观众误以为只要不是头部就可以随便打，实际上咽喉后脑脊柱裆部这些位置，都属于严格禁止击打区域，规则设计的根本目的是在高强度对抗里保护选手生命安全，避免不可逆的神经损伤内脏重创。

禁击部位详细说明

头部相关禁击位置

后脑也就是枕骨区域，这个位置是重点禁止击打位置，不管是拳肘膝都不允许击打，后脑下方连接脑干，脑干负责呼吸心跳基础生命调控，重击之后很容易出现脑震荡昏迷，甚至颅内大出血，比赛里如果进攻方无意中打中后脑，裁判会暂停比赛，给受伤选手恢复时间，恶意击打后脑属于严重犯规，可以直接判负。

咽喉气管区域，不允许拳肘直接重击，颈部正面气管颈动脉非常脆弱，重击会造成窒息颈动脉休克，职业比赛里偶尔擦碰到会警告，刻意攻击咽喉属于犯规。

眼睛，禁止戳眼抠眼，手指伸开戳向眼球是典型违规动作，一旦造成眼部损伤，犯规选手会被判负，这个属于 UFC 非常严格的犯规项目。

躯干与下肢禁击位置

裆部也就是男性生殖区域，禁止拳腿膝直接击打，意外命中之后裁判暂停比赛，选手有恢复时间，如果多次意外击中或者故意击打裆部，会进行扣分甚至直接判负。

脊柱，后背正中脊柱位置，禁止重击，脊柱里面是脊髓，重击会造成下肢瘫痪，地面缠斗的时候也不能用肘膝砸击脊柱正中。

胫骨膝盖后侧腘窝，不允许刻意踢击破坏韧带的危险动作，另外禁止击打已经倒地选手的后颈脊柱，地面砸拳只能攻击侧面头部和躯干，不能往后脑脊柱方向砸。

其他禁止动作对应的禁区补充

禁止击打锁骨附近之外，还有禁止踩踏对手头部，禁止抓挠皮肤，禁止拉扯关节之外，还有一个关键点，已经倒地的对手，不能用膝击头部，这个是 UFC 经典规则，也就是著名的 126 肘击禁令，从高处垂直向下砸肘击打头部曾经长期禁止，后续规则有调整，但是后脑脊柱依然全程禁止。

禁击部位犯规等级对照表

犯规之后比赛处理流程

首先裁判看到击中禁击部位之后马上喊停比赛，受伤选手在角落接受场医检查，场医判断选手能不能继续比赛，如果可以继续，裁判对犯规选手给出警告或者扣分，如果选手无法继续比赛，就根据犯规性质判定结果，故意犯规直接判犯规方输掉比赛，意外犯规如果选手无法继续，一般会判定无结果，不会直接判胜负。

UFC 禁击部位规则核心就是保护脑干脊髓眼球生殖器官这类没有骨骼充分保护的要害，职业选手训练的时候也会专门练习控制落点，日常爱好者进行综合格斗训练，同样要遵守这套禁区规则，训练对抗一定要佩戴护具，不要模仿职业比赛的重击动作。

【常见问题】

问题 1 ufc 格斗什么部位不能打里面，打中后脑之后为什么有时候只是警告有时候直接判负

回答 1 ufc 格斗什么部位不能打规则里，区分主观意图，如果是缠斗移位的时候意外蹭到后脑，一般只做警告，如果选手明显瞄准后脑出拳出膝，属于恶意击打禁击部位，就会直接判负，同时赛事委员会还会追加罚款停赛处罚。

问题 2 ufc 格斗什么部位不能打，地面砸拳可以打后背吗

回答 2 ufc 格斗什么部位不能打规定，后背侧面躯干可以砸击，但是后背正中脊柱还有后脑不能砸，地面砸拳落点必须避开脊柱和脑干区域，只要砸在脊柱正中就属于违规，裁判会立刻叫停比赛。

问题 3 ufc 格斗什么部位不能打，踢裆为什么有时候不判负

回答 3 ufc 格斗什么部位不能打规则里，踢裆属于意外命中的时候，只给选手恢复时间，不会直接判负，只有故意踢裆，或者同一场比赛多次踢裆，累计之后才会扣分甚至直接判负。

问题 4 ufc 格斗什么部位不能打，戳眼是不是严重犯规

回答 4 ufc 格斗什么部位不能打里面，戳眼属于非常严重的犯规，眼球很容易永久损伤，只要出现伸手指戳眼动作，不管有没有造成重伤，裁判都可以直接判定犯规选手输掉本场比赛。

【免责申明】

本内容仅介绍 UFC 官方赛事禁击部位规则，仅供观赛学习参考，综合格斗对抗强度极高，所有禁击部位重击都存在致残致命风险，严禁普通人私下模仿职业选手对抗击打，非专业训练环境下击打要害会造成严重人身伤害，相关法律责任由行为人自行承担。