生活

• 紫玉米可以对抗糖尿病和肥胖症

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  当谈到超级食品时，玉米可能是大多数人想到的最后一件事。毕竟，它是美国转基因作物最多的作物之一。但当地种植的有机玉米确实具有营养价值

  2024-07-26

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• 研究：吃绿叶蔬菜有助于增强免疫系统

  生活

  根据一项研究，吃西兰花、花椰菜和羽衣甘蓝等十字花科蔬菜有助于增强免疫系统对抗肠道病原体的能力。 进行这项研究的研究人员希望他们的发

  2024-07-26

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• 姜黄和姜黄素的好处和区别

  生活

  姜黄是一种广泛使用的香料，具有许多健康益处。它还含有一种叫做姜黄素的活性成分。 但是你知道姜黄和姜黄素有一定的区别和独特的健康益处

  2024-07-26

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• 加入少许肉桂让你的咖啡更美味

  生活

  咖啡是一种流行的饮料，但并不是每个人都喜欢这种含咖啡因的饮料的苦味。如果你想给你每天喝的一杯 joe 增加风味，试着加一点肉桂，一种

  2024-07-26

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• 15种可以在阴凉花园中种植的草药

  生活

  大多数草药需要大量的阳光才能茁壮成长。如果没有充足的阳光，大多数草药会蔓延一点或长腿。幸运的是，即使在阴凉的条件下，也有几种草药效

  2024-07-26

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• 超级食物疗法：芦荟促进减肥

  生活

  减肥可能很困难，特别是如果您的健康状况难以保持积极的生活方式。如果您需要帮助自然减肥，您应该遵循均衡饮食并避免大量加工食品。 您还

  2024-07-26

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• 喝芦荟汁的9大健康益处

  生活

  芦荟汁来自芦荟植物，一种芦荟属的多汁植物。这种植物的叶子含有一种粘稠的凝胶，可以制成芦荟汁，对健康有很多好处。 提供多种营养素——

  2024-07-26

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